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01/12/2023

Índice

Reconcíliate con el pan epub

El autor/a del libro es:

John Douillard

Resumen del libro:

¿Llevas una dieta libre de gluten y lácteos? Es probable que no sea necesario. Eliminar el trigo y los productos lácteos de tu dieta es sólo una solución temporal: Reconcíliate con el pan brinda un acercamiento clínicamente probado para reincorporar estos alimentos de manera natural y sana.Con el respaldo de más de 600 estudios científicos y su experiencia como médico Ayurveda, el doctor John Douillard ha descubierto cómo un colapso en la digestión puede dañar la pared intestinal y filtrar los alimentos no digeridos y las toxinas ambientales en el sistema linfático del cuerpo, causando síntomas de "cerebro de pan" y alergias alimentarias. La causa más común de los malestares o trastornos digestivos es el abuso de ingredientes procesados en los alimentos; por ejemplo, aquellos encontrados en el pan dulce. Los panes que contienen azúcar refinada, conservadores y químicos artificiales provocan trastornos tales como la inflamación en nuestro tracto digestivo. En cambio, los que son de harina integral nos aportan una cantidad de fibra útil para regularnos.Entre muchas cosas, este libro te ayudará a: -Regresar a un sistema digestivo sano. -Limpiar los ganglios linfáticos congestionados relacionados con los síntomas de la intolerancia alimentaria. -Seguir los ciclos circadianos digestivos naturales. -Equilibrar tu nivel de azúcar en la sangre. -Adoptar técnicas de ejercicio y de desintoxicación probadas para reiniciar la digestión y lograr una salud y vitalidad óptimas.
  • Título del libro: Reconcíliate con el pan
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9786073161305
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Reconcíliate con el pan


John Douillard




Reconcíliate con el pan - John Douillard

Reconcíliate con el pan

El libro "Reconcíliate con el pan" de John Douillard es una obra fundamental en el ámbito de la nutrición y la salud. En esta obra, Douillard nos invita a reflexionar sobre la importancia del pan en nuestra alimentación, y nos ofrece una mirada profunda y transformadora sobre su consumo.

El autor

John Douillard es un renombrado experto en medicina natural y ayurveda, con una vasta trayectoria en el campo de la nutrición y la salud. Su enfoque holístico y su profundo conocimiento de las tradiciones milenarias de la India lo convierten en una voz autorizada en el ámbito de la alimentación y el bienestar.

Contenido del libro

Capítulo 1: La historia del pan

En este primer capítulo, Douillard nos lleva en un viaje a través de la historia del pan, explorando sus orígenes y su evolución a lo largo del tiempo.

Capítulo 2: El pan en la alimentación moderna

En este capítulo, el autor analiza el papel del pan en la alimentación contemporánea, y nos invita a reflexionar sobre la forma en que lo consumimos en la actualidad.

Capítulo 3: El pan y la salud

En este capítulo, Douillard nos ofrece una mirada profunda sobre el impacto del pan en nuestra salud, y nos brinda consejos prácticos para reconciliarnos con este alimento de una manera consciente y equilibrada.

Descarga gratuita

El libro "Reconcíliate con el pan" de John Douillard está disponible para su descarga gratuita en su página web oficial. Esta generosa iniciativa del autor nos brinda la oportunidad de acceder a esta valiosa obra sin ningún costo, lo cual es una excelente oportunidad para explorar sus enseñanzas y reflexiones sobre la alimentación y la salud.

Conclusión

Como lector que ha tenido el privilegio de disfrutar de "Reconcíliate con el pan", puedo afirmar que este libro ha sido una verdadera revelación para mí. La profunda sabiduría de John Douillard y su enfoque holístico me han brindado una nueva perspectiva sobre el pan y su impacto en mi salud. Recomiendo esta obra a todos aquellos que deseen explorar de manera consciente y equilibrada la relación con este alimento tan fundamental en nuestra alimentación.


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