Descargar Manual de preparación física para las pruebas físicas de bomberos de Miguel Ángel Ruiz Rius Lorenzo Rausell Peris Vicent Ortiz Cervera [PDF]

13/11/2023

Índice

Manual de preparación física para las pruebas físicas de bomberos epub

El autor/a del libro es:

Miguel Ángel Ruiz Rius

Lorenzo Rausell Peris

Vicent Ortiz Cervera

Resumen del libro:

Manual práctico para el aspirante a bomberos hacho por especialistas en preparación física de España y EE.UU. Manual que recoge todas las pruebas físicas de todas las comunidades autónomas, que establece una progresión de entrenamiento de cada prueba o capacidad física según el nivel inicial del aspirante. El Manuel tiene temas y apoyo a la preparación física de bomberos sobre la prevención de lesiones y nutrición. El libro también establece planificaciones y puestas a punto según el nivel y fecha de comienzo del entrenamiento y fecha de pruebas físicas.
  • Título del libro: Manual de preparación física para las pruebas físicas de bomberos
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9788416663095
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Manual de preparación física para las pruebas físicas de bomberos


Miguel Ángel Ruiz Rius

Lorenzo Rausell Peris

Vicent Ortiz Cervera




Análisis del libro "Manual de preparación física para las pruebas físicas de bomberos"

Introducción

El "Manual de preparación física para las pruebas físicas de bomberos" es una obra escrita por Miguel Ángel Ruiz Rius, Lorenzo Rausell Peris y Vicent Ortiz Cervera. Este libro es una guía completa y detallada que abarca todos los aspectos necesarios para prepararse físicamente para superar las pruebas de acceso a bomberos. Con un enfoque práctico y técnico, los autores ofrecen un aporte indispensable para aquellos que desean convertirse en bomberos profesionales.

Contenido del libro

El libro se estructura en diferentes secciones que abordan temas como la preparación física, la resistencia, la fuerza, la agilidad, la velocidad, la coordinación, entre otros aspectos relevantes para las pruebas físicas de bomberos. Cada sección está acompañada de ejercicios prácticos, explicaciones detalladas y recomendaciones para optimizar el rendimiento físico.

Análisis crítico

El "Manual de preparación física para las pruebas físicas de bomberos" destaca por su enfoque integral y exhaustivo. Los autores demuestran un profundo conocimiento del entrenamiento físico y aplican sus conocimientos de manera efectiva para guiar al lector a través de un programa de preparación física completo. Además, la presentación clara y concisa de la información hace que el libro sea accesible y fácil de comprender para cualquier persona interesada en el tema.

Disponibilidad y conclusión

Es importante destacar que el "Manual de preparación física para las pruebas físicas de bomberos" se puede descargar gratuitamente en formato digital, lo cual lo hace accesible para un amplio público. En conclusión, este libro es una obra imprescindible para aquellos que aspiran a ingresar al cuerpo de bomberos y buscan una preparación física óptima. Su enfoque práctico, su contenido detallado y su disponibilidad gratuita lo convierten en una herramienta invaluable para alcanzar el éxito en las pruebas físicas de bomberos.


Conclusión: El "Manual de preparación física para las pruebas físicas de bomberos" es un libro que ha superado mis expectativas. Su enfoque detallado y práctico me ha permitido comprender la importancia de la preparación física en el contexto de las pruebas de acceso a bomberos. Los ejercicios propuestos y las recomendaciones ofrecidas por los autores son de gran utilidad y estoy seguro de que me serán de gran ayuda para alcanzar mis metas. Recomiendo este libro a todos aquellos que deseen prepararse de manera efectiva para superar las pruebas físicas de bomberos.

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