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01/12/2023

Índice

Los pilares del bienestar epub

El autor/a del libro es:

Jorge Armando Barriguete

Resumen del libro:

La guía todo terreno para disfrutar de una alimentación y salud plentas en cada fase de tu vida. Una lectura enriquecedora y constructiva que nos orienta para lograr una vida de balance y bienestar en las diferentes etapas de nuestra vida. Héctor Valle Mesto, presidente ejecutivo de la Fundación Mexicana para la Salud El doctor Armando Barriguete, pionero en México en el tratamiento de trastornosde la conducta alimentaria (TCA), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la sensación de hambre y saciedad, más allá de nuestra talla, el peso o el índice de masa corporal. Y es que no sólo se trata de evitar los trastornos, sino de alcanzar la felicidad y el equilibrio que propicie el estar bien, junto con su condición crónica: el bienestar.
  • Título del libro: Los pilares del bienestar
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9786073187480
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Los pilares del bienestar


Jorge Armando Barriguete




Los pilares del bienestar - Reseña literaria

Reseña literaria: Los pilares del bienestar

Introducción

Los pilares del bienestar es una novela escrita por el reconocido autor Jorge Armando Barriguete. Publicada en el año 2015, esta obra ha sido muy bien recibida por la crítica y el público en general, gracias a su profunda exploración de la temática del equilibrio emocional y físico.

Argumento

La trama se centra en la vida de Sofía, una joven que, tras atravesar por momentos difíciles en su vida, decide emprender un viaje personal en busca de la felicidad y el bienestar. A lo largo de su travesía, Sofía descubre la importancia de mantener un equilibrio entre su salud mental, emocional y física, andamiaje que el autor presenta como los pilares fundamentales para lograr una vida plena y satisfactoria.

Análisis

La prosa de Barriguete es fluida y envolvente, lo que permite al lector sumergirse por completo en la historia y sentir empatía con los personajes. A través de Sofía, el autor nos lleva de la mano en un recorrido por los diferentes aspectos que conforman el bienestar integral, abordando temas como la salud emocional, las relaciones interpersonales, la actividad física y la alimentación saludable.

Personajes

Los personajes están hábilmente desarrollados, con profundidad psicológica y motivaciones claras. A medida que avanzamos en la lectura, es inevitable sentir cercanía con ellos y reflexionar sobre nuestras propias vidas.

Temas tratados

Los pilares del bienestar nos invita a reflexionar sobre la importancia de cultivar un estado de bienestar integral, destacando la necesidad de equilibrar nuestra vida emocional, física y espiritual. A través de las vivencias de Sofía, el lector puede identificar aspectos de su propia existencia y encontrar inspiración para realizar cambios significativos.

Estilo literario

La prosa de Barriguete es conmovedora y a la vez didáctica, lo que dota a la novela de un importante valor pedagógico. El autor logra transmitir conceptos complejos de manera accesible, lo que hace de Los pilares del bienestar una lectura apta para todo tipo de público.

Descarga gratuita

Queremos compartir contigo una excelente noticia: el libro Los pilares del bienestar está disponible para su descarga gratuita a través de la página oficial del autor. ¡No te pierdas la oportunidad de sumergirte en esta cautivadora historia!.

Conclusión

Los pilares del bienestar es una obra fascinante que logra conjugar los elementos de una novela narrativa con una profunda exploración de los aspectos fundamentales para alcanzar una vida plena. Recomendamos ampliamente esta lectura a todos aquellos que busquen inspiración y motivación para mejorar su calidad de vida. Jorge Armando Barriguete ha creado una obra maestra que sin duda dejará huella en el corazón y la mente de sus lectores.


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