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25/09/2023

Índice

Energía sin límites epub

El autor/a del libro es:

Marcia Onzari

Viviana Langer

Resumen del libro:

¿Qué cantidad de alimentos con hidratos de carbono deberías ingerir cada día? ¿Por qué es diferente la recomendación de proteínas entre los deportes de resistencia y los de fuerza? ¿De qué manera hidratarte en los distintos momentos deportivos? ¿Cómo reconocer si necesitas un suplemento dietario? Estas preguntas y muchas otras tienen sus respuestas en este libro, de consulta indispensable para todas las personas que hacen deporte.Energía sin límites es una guía práctica para entrenar los buenos hábitos alimentarios y potenciar tu rendimiento durante la actividad física. Marcia Onzari y Viviana Langer, especialistas en nutrición deportiva, te dan las claves para una alimentación adecuada, saludable y basada en tu desgaste energético.Incluye recetas fáciles de:- Desayunos, meriendas y colaciones- Almuerzos y cenas (con y sin carne)- Preparaciones caseras de bebidas de rehidrataciónEdición actualizada de Alimentación para la actividad física y el deporte.
  • Título del libro: Energía sin límites
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9789500210812
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Energía sin límites


Marcia Onzari

Viviana Langer




Análisis del libro "Energía sin límites" de Marcia Onzari y Viviana Langer

Análisis del libro "Energía sin límites" de Marcia Onzari y Viviana Langer

Introducción

El libro "Energía sin límites" escrito por Marcia Onzari y Viviana Langer es una obra imprescindible para aquellos que buscan explorar y comprender la relación entre la energía y la calidad de vida. La trascendencia de este libro radica en su enfoque holístico y práctico, que ofrece nuevas perspectivas y consejos sobre cómo aprovechar al máximo nuestra energía en todos los aspectos de nuestra vida.

Análisis

1. Temáticas principales

El libro aborda una amplia gama de temáticas relacionadas con la energía humana, desde la física cuántica hasta la energía emocional y espiritual. A través de una investigación exhaustiva, las autoras presentan conceptos clave como la energía vital, los chakras, la ley de la atracción y los bloqueos energéticos. Estos temas se entrelazan hábilmente para ofrecer una visión integral de la energía y cómo podemos cultivarla para mejorar nuestra salud y bienestar.

2. Exposición didáctica

Onzari y Langer se destacan por su estilo claro y accesible, lo que hace que este libro sea adecuado tanto para aquellos familiarizados con el tema como para aquellos que se inician en él. El lenguaje utilizado es sencillo y acompañado de ejemplos prácticos, lo que facilita la comprensión de conceptos más complejos. Además, el uso de ilustraciones y diagramas refuerza la exposición didáctica y permite una comprensión más profunda de los temas tratados.

3. Descarga gratuita del libro

Una de las cualidades destacadas de este libro es que está disponible para su descarga gratuita. Siendo conscientes de la importancia de difundir sus conocimientos y llegar a un público amplio, las autoras han optado por ofrecer el libro de manera gratuita, lo cual es un gesto loable y admirable. Para obtener una copia del libro "Energía sin límites" de Marcia Onzari y Viviana Langer, visite el sitio web oficial de las autoras.

Conclusión

A modo de conclusión, puedo decir que "Energía sin límites" es un libro que combina la rigurosidad científica con la espiritualidad, presentando información de calidad de manera accesible y práctica. Las autoras logran transmitir su pasión y conocimiento sobre el tema, inspirando al lector a tomar acción y mejorar su vida a través del manejo consciente de la energía. Si estás buscando una guía completa y enriquecedora para aprovechar al máximo tu energía, este libro es para ti.


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