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Descargar Dieta dels dos dies de Mimi Spencer Michael Mosley [PDF]

15/11/2023

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Dieta dels dos dies epub

El autor/a del libro es:

Mimi Spencer

Michael Mosley

Resumen del libro:

És possible menjar el que ens ve de gust durant 5 dies per setmana, perdre pes i guanyar salut? Amb La Dieta dels Dos Dies, sí! Perdre pes sense comptar calories, sense restricció d'aliments, sense enredar-se en dietes complicades i frustrants... Si estàs fart de provar una dieta rere una altra sense cap resultat, si no tens temps de complicar-te la vida amb menús farragosos, comença a posar en pràctica avui mateix la dieta que ha revolucionat el món: La Dieta dels Dos Dies. Avalada per milers d'anys de tradició però també per les investigacions més recents en matèria de nutrició, la dieta intermitent no només és la forma més senzilla i natural de perdre pes, sinó que també és molt beneficiosa per a la salut. Prepara't per descobrir el gran secret de La Dieta dels Dos Dies: hem nascut per fer dejú.Michael Mosley, Doctor en medicina, presentador i autor de documentals de divulgació científica, ha treballat per la BBC i el Discovery Channel. Ha estat nomenat Periodista Metge de l'Any per l'Associació de Medicina d'Anglaterra.Mimi Spencer fa vint anys que escriu sobre moda, alimentació i cura personal. El 2000 va ser nomenada Periodista de Moda de l'Any a Anglaterra. Actualment escriu per a la revista You del Mail on Sunday i per a The Saturday Times.
  • Título del libro: Dieta dels dos dies
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9788499446295
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Dieta dels dos dies


Mimi Spencer

Michael Mosley






Análisis de "Dieta dels dos dies"

Dieta dels dos dies

Escrito por Mimi Spencer y Michael Mosley

La "Dieta dels dos dies" es un libro revolucionario que propone un enfoque novedoso para perder peso de manera rápida y efectiva. Escrito por los renombrados expertos en salud y alimentación Mimi Spencer y Michael Mosley, esta obra ha causado un gran impacto en el mundo de la nutrición y la dietética.

Principales aspectos de la dieta

La dieta se basa en un enfoque de ayuno intermitente, que consiste en alternar días de alimentación normal con días de restricción calórica. Este método ha demostrado ser efectivo para la pérdida de peso y para mejorar la salud metabólica en general.

Descarga gratuita

Una de las ventajas de este libro es que se puede descargar de forma gratuita en diversos sitios en línea. Esto brinda la oportunidad de acceder a su valioso contenido sin necesidad de incurrir en gastos adicionales.

Opiniones y críticas

La "Dieta dels dos dies" ha recibido críticas positivas de parte de expertos en salud y nutrición, así como de lectores que han seguido sus recomendaciones y han experimentado resultados satisfactorios.

Este libro ofrece consejos prácticos, recetas saludables y un enfoque holístico para abordar la pérdida de peso de manera sostenible.

Conclusiones

Después de leer "Dieta dels dos dies" puedo afirmar que se trata de una obra que ofrece herramientas prácticas y efectivas para aquellas personas que buscan mejorar su salud y perder peso de manera sostenible. Sus recomendaciones son respaldadas por investigaciones científicas y han demostrado ser efectivas en la práctica.

Recomendaría este libro a cualquier persona interesada en mejorar su alimentación y adoptar un enfoque más consciente hacia su bienestar general.


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