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12/11/2023

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Índice

Aquietar la mente epub

El autor/a del libro es:

Jorge Rovner

Resumen del libro:

Aquietar la mente se ha vuelto, en las últimas décadas, una de las más urgentes e importantes necesidades.Frente a un mundo moderno extremadamente dinámico y exigente, pasamos gran parte de nuestras vidas con una permanente sensación de ansiedad, angustia y obligación de éxito que termina conduciéndonos al malestar, la falta de paz y la incapacidad para disfrutar del presente, añorando algún pasado mejor o ilusionándonos con un futuro de felicidad permanente.En este libro se desarrollan las causas de la inquietud mental y se bosqueja un programa para llegar a alcanzar, de un modo práctico y por nuestros propios medios, aquietar la mente.Desde las perspectivas complementarias y abarcadoras de la enseñanza budista y de las modernas neurociencias el autor, Dr. Jorge Rovner, trabaja y elabora una sólida mirada sobre las razones y causas educacionales, formativas, neuropsicológicas y actitudinales que dan origen a la inquietud mental y el sentimiento de vacío existencial y ofrece respuestas útiles.
  • Título del libro: Aquietar la mente
  • Categoría / Temática: Espiritualidad
  • ISBN:
    9789874547859
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Aquietar la mente


Jorge Rovner




Análisis de “Aquietar la mente” de Jorge Rovner

Análisis de “Aquietar la mente” de Jorge Rovner

Sinopsis

“Aquietar la mente” es una obra del autor Jorge Rovner, que propone una reflexión acerca de la importancia de encontrar la tranquilidad mental en un mundo lleno de caos y ruido. A través de sus páginas, Rovner nos lleva a un viaje hacia el interior de nuestra mente, proponiendo diferentes técnicas y enseñanzas para alcanzar la paz interior.

Características principales

Temas tratados

El libro aborda temáticas como la meditación, el control de la ansiedad, la importancia del silencio y la conexión con uno mismo. Rovner ofrece reflexiones profundas y consejos prácticos para lograr un estado de calma interior.

Estilo literario

La prosa de Rovner es clara, sencilla y accesible. A través de ejemplos cotidianos y metáforas, el autor logra transmitir sus conocimientos de manera amena y comprensible para todo tipo de lectores.

Impacto social y cultural

“Aquietar la mente” ha tenido un gran impacto en la sociedad contemporánea, ya que aborda una problemática actual y brinda herramientas para enfrentarla. La meditación y el mindfulness, temas centrales del libro, han ganado relevancia en la cultura popular en los últimos años.

Análisis crítico

Puntos fuertes

  • La profundidad de los temas tratados
  • La claridad y accesibilidad del lenguaje
  • Los ejercicios prácticos propuestos

Puntos débiles

Algunos críticos consideran que el libro podría haber profundizado en ciertos aspectos o haber incluido más ejemplos de la vida real.

Disponibilidad

El libro “Aquietar la mente” de Jorge Rovner está disponible para descarga gratuita en diversos sitios web.

Conclusión

Como lector/a de “Aquietar la mente”, pude encontrar en sus páginas una guía valiosa para encontrar la paz interior en medio del frenesí diario. Las enseñanzas de Rovner me han marcado positivamente y me han brindado herramientas para afrontar el estrés y la ansiedad. Recomiendo esta obra a todos aquellos que busquen un respiro en medio del caos.


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