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14/10/2023

Índice

¿Por qué enfermamos? epub

El autor/a del libro es:

Benjamin Bikman

Resumen del libro:

Somos una sociedad enferma. En todo el mundo proliferan trastornos que hace décadas se consideraban infrecuentes.• Diabetes â€¢ Enfermedades coronarias• Síndrome de Alzheimer â€¢ Cáncer Estas enfermedades afectan a millones de nuevas víctimas cada año. Sin contar a quienes sufren de hipertensión, sobrepeso, hígado graso, diversas formas de demencia, bajos niveles de testosterona, problemas de fertilidad, etc. Todas y cada una de estas dolencias tienen su origen o están agudizados por un factor conocido como resistencia a la insulina. En Â¿Por qué enfermamos? el reconocido científico Dr. Bikman desentraña por qué la resistencia a la insulina se ha vuelto un fenómeno tan prevalente y explica por qué es tan importante. Si no tomamos conciencia de ello y actuamos para contrarrestar esa tendencia, algunas de las enfermedades crónicas más graves continuarán su expansión a un ritmo cada vez mayor. La buena noticia es que es un enemigo al que podemos derrotar y Bikman propone un plan sustentado en evidencias empíricas, con el fin de detener y prevenir la insulinorresistencia, complementado con listas de alimentos, sugerencias de menús saludables, guías y consejos básicos para la actividad física y mucho más.
  • Título del libro: ¿Por qué enfermamos?
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9788441441026
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de ¿Por qué enfermamos?


Benjamin Bikman




Análisis del libro "¿Por qué enfermamos?" de Benjamin Bikman

¿Por qué enfermamos?

Análisis del libro de Benjamin Bikman

En el presente análisis nos adentraremos en las profundidades del libro "¿Por qué enfermamos?" del renombrado autor Benjamin Bikman, cuya obra se ha convertido en un referente en el campo de la medicina y la salud. A lo largo de sus páginas, Bikman nos brinda una perspectiva fascinante sobre las causas subyacentes de numerosas enfermedades y cómo nuestro estilo de vida puede influir en nuestro bienestar.

Benjamin Bikman, reconocido bioquímico y profesor en la Universidad Brigham Young, nos acompaña en un viaje en el que nos sumergiremos en los mecanismos bioquímicos que conforman nuestro organismo y cómo estos pueden verse afectados por nuestras elecciones diarias. Con una prosa clara y accesible, el autor nos guía a través de los entresijos de la fisiología humana, simplificando conceptos complejos y haciéndolos comprensibles para cualquier lector interesado en aprender más sobre su propio cuerpo.

Contenido

El libro se divide en siete capítulos, cada uno enfocado en un aspecto específico de la salud y la enfermedad. Bikman explora temas variados, incluyendo la influencia de la alimentación, el ejercicio físico y el estrés en nuestro organismo. Además, profundiza en la importancia de mantener un nivel adecuado de insulina y aborda la relación entre la salud metabólica y enfermedades como la diabetes y la obesidad.

En el capítulo inicial, Bikman establece los fundamentos necesarios para comprender los siguientes temas, presentando conceptos básicos de bioquímica y explicando de forma sencilla cómo funcionan nuestras células y hormonas. A medida que avanzamos en la lectura, el autor nos va revelando nuevas perspectivas y desafiantes ideas que desafían los paradigmas convencionales de la medicina.

Descarga gratuita

Una gran ventaja de esta obra es que el libro "¿Por qué enfermamos?" de Benjamin Bikman puede descargarse de forma totalmente gratuita. Esta decisión del autor permite que el conocimiento y los recursos para la mejora de nuestra salud estén al alcance de todos los lectores interesados en profundizar en el tema y buscar alternativas para una vida más saludable.

Si bien no incluiré en este análisis ningún botón o enlace de descarga directa, te invito a buscar en plataformas especializadas o en el sitio web del autor para acceder a esta valiosa obra.

Conclusión

En conclusión, "¿Por qué enfermamos?" es un libro profundo y revelador que trasciende los límites de la medicina tradicional. Benjamin Bikman nos brinda una guía clara y bien fundamentada sobre las causas subyacentes de nuestras enfermedades y cómo podemos tomar medidas para promover nuestra salud y bienestar.

A lo largo de su lectura, el libro nos reta a cuestionar nuestras creencias arraigadas y a adoptar un enfoque más holístico en el cuidado de nuestro cuerpo. La investigación presentada por Bikman es respaldada por estudios científicos y su estilo de escritura es accesible, lo que permite que cualquier lector interesado en la salud pueda comprender y aplicar los conocimientos adquiridos.

Recomiendo encarecidamente "¿Por qué enfermamos?" a aquellos que deseen comprender las complejidades de su propio organismo y estar en control de su salud. Esta obra es una herramienta invaluable para aquellos que buscan tomar decisiones informadas y llevar una vida más saludable y plena.


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